La sophrologie

Quartier robien


Béatrice Le Bars diplômée de l'institut de sophrologie de Rennes propose des séances de sophrologie en groupe tous les jeudis de 12h à 13h.

Pourquoi la sophrologie?

  • Prendre un temps pour soi
  • Apprendre à gérer stress et émotions.
  • Prendre du recul face aux évènements.
  • Améliorer concentration et mémoire.
  • Augmenter confiance et estime de soi
  • Prendre conscience de ses ressources.
  • Développer sa créativité
    Améliorer sa qualité de vie.

Pour la contacter : lebarsbeatrice@yahoo.fr, tel : 07 68 34 71 10

Le site de Béatrice