Sophrologie

Sophrologie

Béatrice Le Bars diplômée de l'institut de sophrologie de Rennes propose des séances de sophrologie en groupe tous les jeudis de 11h30 à 12h15 ou de 12h30 à 13h15. Ces horaires pourront être modifiés selon les inscriptions.

Première séance le 14 septembre.

Pourquoi la sophrologie?

  • Prendre un temps pour soi
  • Apprendre à gérer stress et émotions.
  • Prendre du recul face aux évènements.
  • Améliorer concentration et mémoire.
  • Augmenter confiance et estime de soi
  • Prendre conscience de ses ressources.
  • Développer sa créativité
  • Améliorer sa qualité de vie.

Pour la contacter :
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tel : 07 68 34 71 10

Le site de Béatrice