Yoga matinal avec Julie: une nouvelle activité à la rentrée

Julie propose une pratique matinale de yoga, où le corps se dénoue, l’esprit se centre et l’énergie est stimulée pour bien commencer sa journée.

Julie propose une séance de 7h à 8h du matin deux vendredi par mois :

• Septembre : les 6 et 27
  
• Octobre : 11 et 25
  
• Novembre : 8 et 29
• Décembre : 6 et 20
  
• Les sessions de 2025 seront communiquées ultérieurement.

Les cours sont accessibles à tou.te.s., à tous les âges.Les participant.e.s seront encouragés à s’approprier les pratiques proposées afin de les intégrer à leur routine matinale en autonomie (hors des cours) s’ils ou elles le souhaitent.
Contact: 06.78.47.54.65 ou julie-yoga@lilo.org

Julie pratique le yoga depuis 20 ans et est diplômée de l’Université Occidentale de Yoga depuis avril 2024 (312h). https://www.you-yoga.org/formation/la-formation-enseignant-de-yoga/
Elle continue à se former auprès de l'université internationale Yogami.

Tarif: Prix libre + adhésion au CAR